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桑葚桃胶雪莲子汤的做法

来源:触点天气2021-10-12 15:19:23

桑葚桃胶雪莲子汤

简介:桑椹含有丰富的等成分,可生食或加工果浆,饮料。早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。

准备时间:2小时以上

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

桃胶:12粒

雪莲子:10g

辅料:

桑葚:20粒

红莲子:适量

红枣:10粒

枸杞:15粒

冰糖:适量

银耳:1朵

步骤:

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤1

1.莲子泡了10个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤2

2.银耳泡1个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤3

3.桃胶泡了15个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤4

4.雪莲子泡了15小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤5

5.将红枣,雪莲子,红莲子倒入锅内先煮一个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤6

6.倒入银耳煮半个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤7

7.再倒入桃胶和冰糖煮半个小时。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤8

8.最后加入桑葚和枸杞盖上盖焖15分钟即可。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤9

9.这样就可以了。

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤10

10.颜色好深哦!

桑葚桃胶雪莲子汤的做法步骤11

11.舀一勺真是满满的胶质!

小贴士

桃胶煮半个小时感觉口感更好!桑葚干只要焖15分钟就可以了,如果煮的话会烂了,口感就不好了!

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