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木瓜银耳靓汤的做法

来源:触点天气2021-10-12 17:21:13

木瓜银耳靓汤

简介:木瓜可以助消化,还能消暑解渴、润肺止咳。加入银耳、枸杞、冰糖一起煮汤,可以养阴润肺、补脾开胃、益气清肠,还能除躁。软软糯糯的口感,为什么不多喝点呢?

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

木瓜:600g

银耳:150g

辅料:

枸杞:15g

冰糖:20g

步骤:

木瓜银耳靓汤的做法步骤1

1.各种材料备齐

木瓜银耳靓汤的做法步骤2

2.木瓜去皮瓤,银耳泡发。

木瓜银耳靓汤的做法步骤3

3.银耳撕成小朵放入加了水的锅中开始煮一个小时

木瓜银耳靓汤的做法步骤4

4.木瓜切成小丁

木瓜银耳靓汤的做法步骤5

5.一个小时后加入切成丁的木瓜

木瓜银耳靓汤的做法步骤6

6.加入枸杞、冰糖

木瓜银耳靓汤的做法步骤7

7.在继续煮大约一个小时,即可出锅享用了。

小贴士

用陶锅煮这个汤最好了。

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