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红莲银耳羹的做法

来源:触点天气2021-10-16 13:13:14

红莲银耳羹

简介:现在这个季节北方的风特别大,而且隔三岔五的就得刮上一次,风力还不小,每次出门都感觉风在帮你做发型美容养颜的滋补汤羹-红莲银耳羹,不仅这头发没法儿收拾,就连脸上的皮肤也感觉干干的很不舒服,俺那嘴唇不抹唇膏根本就没法儿出门呀,本来就是干性皮肤这下搞的更干,顿时好怀念南方的湿润气候,即使早上起来脸上不抹东西也不会觉得绷的很紧,不过生活和工作在这个城市,不能让它适应你,咱只能想法儿去适应它哈,所以这个季节还是多炖点儿滋补的汤水来解决这一困惑吧。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

红莲:100g

辅料:

银耳:100g

皂角米:50g

红枣:30g

冰糖:50g

步骤:

红莲银耳羹的做法步骤1

1.将红莲洗净放入高压锅中

红莲银耳羹的做法步骤2

2.加入洗净的皂角米

红莲银耳羹的做法步骤3

3.将银耳撕成小块儿放入

红莲银耳羹的做法步骤4

4.将红莲洗净放入高压锅中

2、加入洗净的皂角米

3、将银耳撕成小块儿放入

4、加入三颗红枣

5、加入适量的清水

6、加入冰糖盖上盖炖三十分钟即可

红莲银耳羹的做法步骤5

5.加入三颗红枣

红莲银耳羹的做法步骤6

6.加入适量的清水

红莲银耳羹的做法步骤7

7.加入冰糖盖上盖炖三十分钟即可

小贴士

1、现在比较忙所以等不及用锅炖,只能用高压锅来解决,这样能在短时间内得到一碗粘稠的汤羹,如果不着急可以用小火慢炖

2、高压锅变绿后不要着急放气,等它慢慢冷却后再开盖,这样汤羹会更粘稠

3、里面的料其实可以按自己的喜好来增减,除了银耳和莲子,其他的可以随意

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