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蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法

来源:触点天气2021-10-21 12:10:28

蔓越梅雪莲子炖雪燕

简介:雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品,是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。其果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、。雪莲子具有调和功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。雪燕具有滋阴润肺 排毒养颜 的功效,这两者搭配到一起,真是非常不错呢

准备时间:2小时以上

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

雪燕:10g

雪莲子:10g

辅料:

冰糖:适量

蔓越梅:适量

步骤:

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤1

1.准备好所有材料

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤2

2.将所有材料放入炖盅

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤3

3.加入适量水

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤4

4.放入隔水炖中

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤5

5.设置1小时

蔓越梅雪莲子炖雪燕的做法步骤6

6.最后放冰糖调味即可

小贴士

雪燕雪莲子用水先泡发一晚上清洗干净备用

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