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芹菜炒目鱼#新鲜从这的做法

来源:触点天气2021-10-23 09:11:25

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#

简介:常吃芹菜尤其是芹菜叶,对预防高血压,动脉硬化都十分有益~

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

目鱼:350g

芹菜:300g

辅料:

盐:1勺

鸡精:2g

料酒:半汤勺

姜:2片

步骤:

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤1

1.芹菜洗净切段

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤2

2.目鱼洗净切块

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤3

3.油锅烧热,放入姜片和目鱼翻炒

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤4

4.加入料酒,放入盐,炒匀后出锅

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤5

5.锅里油烧热,放入芹菜

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤6

6.把目鱼倒入锅中一起翻炒,芹菜本身有咸味,口味重的可以加少许盐,最后加入鸡精,即可出锅

芹菜炒目鱼#新鲜从这里开始#的做法步骤7

7.成品

小贴士

1.喜欢吃辣的可以炒芹菜的时候加入一个小辣椒,炒出来有一点辣,更好吃更下饭.

2.炒芹菜时间不要太长,否则会变老.

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