北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

鲜榨提子汁的做法

来源:触点天气2021-10-27 15:13:06

鲜榨提子汁

简介:葡萄(提子)中含有大量的白藜芦醇、花色素、多酚类、类黄酮等强力抗氧化剂而使它的抗氧化值奇高,蓝色和紫色食物富含维生素P,能缓解身体所经受的自由基的氧化应激,;“花色青甙色素”可增强机体免疫力和抵抗力,促进感冒的早日康复。提子籽比较软,用破壁料理机打出来口感很好,喝到最后几乎感觉不到有颗粒。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

提子:150g

辅料:

温开水:100g

步骤:

鲜榨提子汁的做法步骤1

1.提子要用剪刀一个个的剪下来

鲜榨提子汁的做法步骤2

2.用盐水浸泡15分钟左右,再加少许面粉抓洗干净,去掉防腐剂残留,

鲜榨提子汁的做法步骤3

3.去掉提子蒂。准备温开水,也可以凉开水

鲜榨提子汁的做法步骤4

4.全部加入破壁料理机

鲜榨提子汁的做法步骤5

5.启动,打1分钟即可

鲜榨提子汁的做法步骤6

6.倒入杯中,提子籽比较软,打出来很细腻,也很甜

小贴士

葡萄或者提子用盐水浸泡15分钟左右,再加少许面粉抓洗干净,去掉防腐剂残留

热门资讯推荐