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黄豆火腿豆腐丁的做法

来源:触点天气2021-11-05 06:09:33

黄豆火腿豆腐丁

简介:豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

黄豆:100g

火腿:100g

豆腐丁:250g

辅料:

油:适量

盐:适量

辣椒:适量

蒜:适量

生抽:适量

味精:适量

步骤:

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤1

1.备黄豆,火腿,豆腐干,辣椒。

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤2

2.将豆腐和火腿切丁,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤3

3.先炒豆腐 ,加盐,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤4

4.炒匀,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤5

5.调点酱油,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤6

6.炒匀,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤7

7.放进黄豆将黄豆炒熟,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤8

8.再放进火腿丁,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤9

9.再放进蒜片和辣椒。

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤10

10.炒入味,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤11

11.放点味粗精,

黄豆火腿豆腐丁的做法步骤12

12.再放点清水烧开出锅。

小贴士

黄豆豆腐火腿丁,混搭下饭菜。

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