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南瓜小米粥的做法

来源:触点天气2021-11-09 06:08:33

南瓜小米粥

简介:小米,黄米,别名黍、夏小米,熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。平时喜欢在米饭或粥里加入小米一起煮,再焖碟南瓜做小菜。这次加入南瓜在里面煮粥,甘甘甜甜,更好喝。早晚餐来一碗真的不错。

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

大米:100g

黄米:50g

南瓜:200g

辅料:

食用油:少许

步骤:

南瓜小米粥的做法步骤1

1.食材。

南瓜小米粥的做法步骤2

2.把小米和大米淘洗干净。

南瓜小米粥的做法步骤3

3.锅里加清水。

南瓜小米粥的做法步骤4

4.烧至将开,加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥。

南瓜小米粥的做法步骤5

5.南瓜去皮切丁。

南瓜小米粥的做法步骤6

6.煮约40分钟,大米和小米至熟,滴点油,加入南瓜丁。

南瓜小米粥的做法步骤7

7.南瓜煮粥即可。

南瓜小米粥的做法步骤8

8.可以加入少许盐调味或不加。

小贴士

1、将水煮至将开加入米时搅动一下,防止粘锅。然后转电磁炉的煮粥键。

2、滴点油,粥顺滑,南瓜也更美味。

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