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南瓜汤团粥的做法

来源:触点天气2021-11-09 12:15:15

南瓜汤团粥

简介:南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。把南瓜打成泥做成粥,爽滑可口好喝。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

南瓜泥:250g

糯米粉:40g

汤团:12个

辅料:

水:适量

冰糖:适量

步骤:

南瓜汤团粥的做法步骤1

1.准备食材。

南瓜汤团粥的做法步骤2

2.把汤团煮熟盛出。

南瓜汤团粥的做法步骤3

3.糯米粉用水调开。

南瓜汤团粥的做法步骤4

4.把南瓜泥倒入锅中,加水烧开。

南瓜汤团粥的做法步骤5

5.放冰糖。

南瓜汤团粥的做法步骤6

6.加一小勺糯米粉,不停搅拌,再加一小勺搅拌,一直到糯米粉加完。

南瓜汤团粥的做法步骤7

7.不停搅拌,以防粘锅。

南瓜汤团粥的做法步骤8

8.最后倒入汤团即可。

小贴士

加糯米粉时不停搅拌,以防粘锅。

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