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荷叶茶的做法

来源:触点天气2021-11-09 14:17:34

荷叶茶

简介:带爸爸妈妈到清河新区的日月洲公园游玩,回来的路上发现一小片荷塘,停车马路边,下去摘荷叶。挑选漂亮、鲜嫩的荷叶,摘了一大把。刚巧碰到管理员,大喊:“谁在摘荷叶?”赶紧逃跑。爸爸说我的素质有待提高哈。摘几片荷叶有什么呀,还要非要提升到道德的高度吗?

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

荷叶:1张

辅料:

水:适量

步骤:

荷叶茶的做法步骤1

1.荷叶剪掉梗部。

荷叶茶的做法步骤2

2.撕成扇形。

荷叶茶的做法步骤3

3.用剪刀剪开洗净。

荷叶茶的做法步骤4

4.放在阳台上晒1-2天。

荷叶茶的做法步骤5

5.放在保鲜盒里密封保存。

荷叶茶的做法步骤6

6.喝的时候,取几片放在杯子里。

荷叶茶的做法步骤7

7.冲进90度左右的开水。

荷叶茶的做法步骤8

8.泡3分钟以上即可饮用。

小贴士

佳宁心得:

1、荷叶茶可以消食通便,达到减肥的目的,可以长期饮用。

2、荷叶茶口感清淡,也可以跟花茶或绿茶同饮。

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