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蚝油炒三丝的做法

来源:触点天气2021-11-13 13:17:22

蚝油炒三丝

简介:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 青椒含有维生素 豆腐皮有丰富的蛋白质和雌激素 加上一点瘦肉有助消化 很家常很下饭哦

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

里脊肉:20g

青椒:1个

胡萝卜:1/2个

豆腐皮:30g

辅料:

油:适量

盐:适量

蚝油:适量

葱蒜:适量

醋:适量

步骤:

蚝油炒三丝的做法步骤1

1.豆腐皮 胡萝卜 青椒分别切丝 里脊肉切丝用料酒淀粉抓匀 葱蒜切末

蚝油炒三丝的做法步骤2

2.热锅倒油 倒入肉丝翻炒至变白

蚝油炒三丝的做法步骤3

3.倒入葱末 少许蒜末爆香

蚝油炒三丝的做法步骤4

4.倒入胡萝卜 豆腐丝翻炒片刻

蚝油炒三丝的做法步骤5

5.倒入青椒丝翻炒

蚝油炒三丝的做法步骤6

6.倒入耗油 少许醋翻炒至青椒熟

蚝油炒三丝的做法步骤7

7.加适量盐 和剩下的蒜末 翻炒几下即可

小贴士

不喜欢酸味可以不加醋的哦~

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