北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

黑豆猪手煲的做法

来源:触点天气2021-11-16 07:03:13

黑豆猪手煲

简介:豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始,要想祛病延年、防老抗衰、增强活力,必须重视补肾。黑豆还有助使容貌美丽养颜的作用。用黑豆煲猪手,更是一款绝配的健身养颜靓汤。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

猪手:300g

黑豆:50g

辅料:

盐:适量

鸡精:适量

姜:适量

步骤:

黑豆猪手煲的做法步骤1

1.准备黑豆

黑豆猪手煲的做法步骤2

2.将买回来的猪手清洗干净。

黑豆猪手煲的做法步骤3

3.烧开水将猪手猪十分钟去污水然后再放入清水大火烧开。

黑豆猪手煲的做法步骤4

4.准备老姜。

黑豆猪手煲的做法步骤5

5.将黑豆和姜一起放入猪骨大火烧开十分钟之后改中小火煲两小时至肉、豆烂熟,加盐和少许鸡精调味即可食用。 。

黑豆猪手煲的做法步骤6

6.煲好的“黑豆猪手烫”清香美味,猪手多皮、筋,胶质大。且肉香软滑。是一款健身养颜的靓汤。可以经常喝。

小贴士

煲汤没有什么技巧可言,就是将所有的食材一起煲出味,软烂即可。

热门资讯推荐