简介:芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。这么营养的菜品是我家人的最爱。
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
食材
主料:
肠:100g
芦笋:10根
辅料:
油:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
步骤:
1.芦笋洗净后切断备用。
2.锅中加入少量油后放入芦笋。
3.表面撒盐。
4.撒胡椒粉。
5.香肠反正面煎一下。
6.成品图
小贴士
芦笋反正面变绿即可出锅
北京今天(11月11日)早晚有轻雾来扰，明天夜间仍有轻雾，公众出行请注意交通安全。后天，北京将现降雨、降温，大部有小雨，白天最高气温11℃，大家请注意防雨保暖。
2024-11-11
今年第22号台风“银杏”已于昨天(10日)夜间由台风级减弱为强热带风暴级，今天(11日)凌晨继续减弱为热带风暴级，早晨5点钟其中心位于海南省三沙市永兴岛西北方向约90公里的南海中西部海面上，就是北纬17.4度、东经111.7度，中心附近最大风力有8级(20米/秒)，中心最低气压为995百帕，七级风圈半径120-200公里。
2024-11-11
预计，11月12日早晨至上午，北京南部、河北中南部、山西中南部、山东北部和西部、河南北部和东部、江苏中部等地的部分地区有大雾，其中，河北中南部、山东北部、河南北部和东部、江苏中部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾，河北中南部、山东北部、河南北部等地局地有能见度低于200米的强浓雾。
2024-11-12
据中央气象台消息，今年第24号台风“万宜”（强热带风暴级）的中心今天（11月12日）早晨5点钟位于美国关岛偏东方向约550公里的洋面上，就是北纬14.4度、东经149.8度，中心附近最大风力10级（25米/秒），中心最低气压985百帕，七级风圈半径80-120公里。
2024-11-12
未来三天（11月12日至14日），新疆北部等地强降雪连连，局地有大暴雪。同时，长江中下游及其以北地区将有一次大范围降水过程。
2024-11-12
北京今天（11月12日）早晨和夜间有雾气来扰，能见度较低，公众出行请留意交通安全。今夜到明天将有明显降雨、降温过程，大家请注意防雨保暖。
2024-11-12
