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自制火锅的做法

来源:触点天气2021-11-25 06:01:18

自制火锅

简介:香菇含丰富的有钙、磷、铁、维生素B1 维生素B2 、尼克酸等。木耳吧含有维生素K,补气血,润肺,止血,用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘等症状。鹌鹑蛋含有蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。金针菇补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。还有藕、土豆、海带、虾丸,鱼丸,撒尿牛丸,等,对人体好处非常多。怎样将这些都融合呢?无疑,火锅是一道最好的选择

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

火锅底料:75g

虾丸:250g

香菇:250g

花菜:300g

蟹棒:250g

辅料:

花椒面:适量

盐:适量

醋:适量

酱油:适量

猪油:30g

红枣:适量

步骤:

自制火锅的做法步骤1

1.准备好菜品

自制火锅的做法步骤2

2.贮备好火锅底料:猪油 、红九九火锅底料、红枣5颗、生姜、花椒、盐、酱油、醋等

自制火锅的做法步骤3

3.电磁炉置于小桌上,插电

自制火锅的做法步骤4

4.锅中放入红枣、小尖椒、生姜等,加冷水

煮开

自制火锅的做法步骤5

5.加红九九火锅底料,猪油,酱油、醋、盐、花椒等

自制火锅的做法步骤6

6.加菜了

自制火锅的做法步骤7

7.第一锅开吃

自制火锅的做法步骤8

8.又一锅啊 香啊

小贴士

鱼丸蟹棒牛丸类要多煮开几次便于熟透

锅中汤少后添加开水,并补充底料和调味品

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