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桂圆红枣煲凤爪的做法

来源:触点天气2021-11-29 18:20:08

桂圆红枣煲凤爪

简介:凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

凤爪:280g

辅料:

料酒:适量

盐:适量

桂圆:7个

红枣:7颗

鸡精:适量

步骤:

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤1

1.准备7个桂圆

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤2

2.去壳

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤3

3.7颗红枣洗净备用

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤4

4.凤爪洗净

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤5

5.放入锅中焯水

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤6

6.焯水后再用冷水冲洗

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤7

7.把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤8

8.加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒

桂圆红枣煲凤爪的做法步骤9

9.盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了。

小贴士

凤爪要先焯水再用冷水冲洗

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