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热狗西兰花的做法

来源:触点天气2021-11-29 20:22:09

热狗西兰花

简介:西兰花真是美味的蔬菜(含钙量也很高),加上热狗香脆,味道真好。本来打算清灼的,儿子放学回来看到冰箱里有热狗,说要吃。想了想做了这道菜,也是第一次做。原来西兰花这样吃也很美味。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

西兰花:300g

热狗:2条

辅料:

油:适量

盐:适量

生粉:适量

生抽:适量

蚝油:适量

鲍鱼汁:适量

白糖:适量

步骤:

热狗西兰花的做法步骤1

1.西兰花洗净切小块。

热狗西兰花的做法步骤2

2.热狗切片待用。

热狗西兰花的做法步骤3

3.用适量生粉,蚝油,生抽,白糖,鲍鱼汁,水,调成汁。

热狗西兰花的做法步骤4

4.锅里水开加入适量食用油。

热狗西兰花的做法步骤5

5.把西兰花放入锅灼烫。

热狗西兰花的做法步骤6

6.灼烫大概2分钟。

热狗西兰花的做法步骤7

7.捞起晾干装碟。

热狗西兰花的做法步骤8

8.小火煸炒熟热狗。

热狗西兰花的做法步骤9

9.热狗出锅放在西兰花面上。

热狗西兰花的做法步骤10

10.再下油把之前调好放入锅里煮。

热狗西兰花的做法步骤11

11.汁搅拌煮开。

热狗西兰花的做法步骤12

12.把汁淋在西兰花上。

热狗西兰花的做法步骤13

13.美味的热狗西兰花。

小贴士

热狗小火煸炒。西兰花在下锅灼烫前放点食用油在开水里,让西兰花出水后更脆绿。

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