吐峪沟
吐鲁番地区鄯善
晴6~-2°C
简介:时间过得真快,一转眼就要过年了。过年免不了大鱼大肉的,大家可不能忘了多吃些水果、多喝开水、多喝润肺的汤羹哦~~今天用圣女果干来做银耳羹,颜色好漂亮,味道酸酸甜甜的,没切碎的圣女果经过炖煮,变得很饱满,颜色红亮亮的,特别迷人,这点点红色,是不是很应景呢?这款汤羹既能润肺又可以美白防晒、抗衰老,搁在这个季节、春节时期来喝,是最好不过了!以前看过一个调查,说是新疆产的圣女果所含营养成分最高,闻名国内外!这些圣女果干和葡萄干就是老公从新疆带回来的,葡萄干粒粒都很大颗、很干净,圣女果干色泽红亮、质量很不错。查了一下圣女果的功效,真的不少呢!具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。过了二十三,离春节只剩下六、七天了,过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内,俗称扫尘,扫尘为的是除旧迎新,拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫,做到窗明几净。粉刷墙壁,擦洗玻璃,糊花窗,贴年画等等。后天是小年,大家也都该打扫屋子了吧。呵呵!!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
圣女果干:50g
辅料:
银耳:1朵
葡萄干:适量
冰糖:适量
水:适量
步骤:
1.准备材料,银耳提前泡发。
2.把葡萄干和圣女果干清洗一下。
3.银耳去黄根,洗净,撕成小块儿。圣女果干一部分切碎,一部分不切。
4.把所有材料放入电压力锅内。
5.放入适量水,放入冰糖。
6.放入电压力锅内,接通电源,盖上盖子,选择“粥”功能,开始工作。
7.压力锅工作结束后彻底放完气再打开锅盖。
8.放入葡萄干,搅匀后即可盛出。
小贴士
无
据2024全国交通天气最新预报显示,河南南部、安徽、江苏南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南北部、湖北、重庆中南部、贵州东北部、川西高原中部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖北中部和西南部、重庆东南部、湖南西北部、贵州东北部、河南南部、安徽西部等地部分地区有大暴雨。河北西北部、黑龙江中部、浙江南部、福建东北部、江西东北部、广西东南部、海南岛、贵州西部、西藏中部、宁夏大部等地局地有雷暴。另外,江苏中部、浙江东南部、广东北部等地局地有雾。
2024-06-28过去24h,中南半岛、日本南部、菲律宾群岛、马来半岛、孟加拉国、印度半岛西部沿岸、伊朗西北部、中欧南部、南欧北部、美国东南部、等地部分地区出现中到大雨,局地暴雨或大暴雨。6月28日-29日,朝鲜半岛、日本中南部、印度半岛西南部和东北部、尼泊尔东部、缅甸北部、中国长江中下游地区、加拿大南部等地局地有暴雨或大暴雨;受低涡冷空气和暖湿气流共同影响,北欧南部、南欧中西部、中欧、东欧东部等地多阴雨天气。
2024-06-28贵州地区近日遭遇强降雨侵袭,雨势凶猛,持续不断,山洪暴发,河流泛滥,多地出现不同程度的洪涝灾害,同时,长江中下游地区也未能幸免,大雨如注,水位迅速上涨,给沿岸的防洪工作带来了严峻考验,与此同时,华北、黄淮以及新疆地区则遭受了高温天气的炙烤,烈日炎炎,气温节节攀升,部分地区甚至刷新了历史最高温度记录。
2024-06-28据中国地震台网发布云南地震最新消息,今(28日)凌晨00时08分在云南丽江市永胜县发生3.0级地震,震源深度10千米,从网友反映来看,有个别地方有震感,相信大家应该也都了解云南位于青藏高原地震区,云南境内分布着多条地震带,其中有大关-马边地震带、小江神大地震带、通海-石屏地震带、中甸-大理地震带、腾冲-耿马地震带等。
2024-06-28近日,我国8个省区市遭受了大暴雨的侵袭,这场突如其来的天气变化给当地带来了严重的挑战,其中,湖北省的部分地区更是遭受了特大暴雨的袭击,情况尤为严峻,需要引起我们高度的警惕,这场大暴雨覆盖了多个省份和直辖市,导致多地出现了严重的积水和内涝现象,许多城市的道路被淹没,交通受到了严重的影响。
2024-06-28暴雨大暴雨正紧锣密鼓地瞄准了久旱的地区,预示着一场重大的天气变革即将来临,与此同时,梅雨季节的“台风”也悄然逼近,其带来的风雨交加将给这些地区带来更大的考验,对于即将到来的这场极端天气,我们必须高度重视,局部地区尤其需要谨防可能出现的11级大风,这种级别的风力将对人们的生产生活造成严重影响,甚至可能带来不可预知的灾害,因此,我们必须提前做好准备,确保人民生命财产的安全。
2024-06-28