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豆包菰米饭的做法

来源:触点天气2021-12-10 15:19:22

豆包菰米饭

简介:第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”含有极高营养成分的保健食品——菰米,真是超极棒的美味佳品。呈上一款豆包菰米饭,将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口,非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道,你说是吗?

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

菰米:1小罐

三文鱼:100g

豆包:3只

辅料:

油:适量

盐:适量

白芝麻:适量

鸡粉:适量

黄芥末酱:适量

步骤:

豆包菰米饭的做法步骤1

1.取上一小罐菰米

豆包菰米饭的做法步骤2

2. 洗干净

豆包菰米饭的做法步骤3

3. 泡上一晚,放入电饭煲煮熟

豆包菰米饭的做法步骤4

4.煮好的菰米饭很清香

豆包菰米饭的做法步骤5

5.将煮熟的菰米饭放入碗中,调味:盐、寿司醋、黄芥末酱、鸡粉拌匀待用

豆包菰米饭的做法步骤6

6.三文鱼切粒;然后用少许盐略微调味待用

豆包菰米饭的做法步骤7

7.豆皮包放入热水中汆烫,去除多余油分后取出沥干

豆包菰米饭的做法步骤8

8.豆皮包从头部切开填上拌好的菰米饭

豆包菰米饭的做法步骤9

9.然后再放上三文鱼粒,撒上白芝麻就可以享用啦

小贴士

煮菰米饭前一定要浸泡

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