吐峪沟
吐鲁番地区鄯善
晴6~-2°C
简介:方子来自豆友送我的烘焙书,只是我把黄油改成了橄榄油,更加健康些,成品松软香甜,加了核桃更是美味。这是一款非常美味马芬,添加了香蕉与核桃,后者富含维生素B,维生素E,还含有大量的矿物元素、不饱和脂肪酸和氨基酸,对延缓衰老,抵抗心血管疾病非常有好处,但是生核桃有淡淡的涩味,可以先用烤箱事先烤10分钟,再加入到面糊中,香蕉一定要选择完全成熟的,香气足,甜度高,不会发酸发涩。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
全蛋:1个
低筋面粉:130g
香蕉:1个
辅料:
橄榄油:80g
核桃仁:适量
细砂糖:75g
小苏打粉:1g
泡打粉:2.5g
盐:1g
牛奶:40g
步骤:
1.将核桃仁取出,打成小碎丁,
2.食材准备
3.将橄榄油、、全蛋、细砂糖、盐一起打匀;
4.加入牛奶,拌均匀
5.再将低粉、泡打粉、小苏打粉过筛后加入,慢速拌匀;
6.将香蕉去皮,切块后用棒子压成香蕉泥;
7.将香蕉泥加入面糊内,
8.用慢速拌匀;
9.将蛋糕面糊挤入蛋糕纸杯7分满即可;将生核桃仁小块均匀的撒在面糊中间;
10. 烤箱预热170度,中层25分钟左右即可。
小贴士
1、核桃用刀切吧建议,我用手掰的都有些疼,半片核桃一分四就可以了,其实放整一个也没关系的啦,出来的样子不一样而且;
2、泡打粉和小苏打粉不要放多了,不然口感太松也不好吃;
3、如果你的纸杯大些那相应的烤制时间需要延长调整,反正看到基本上色按压顶部中间感觉不容易塌陷就可以出炉了。
据2024全国交通天气最新预报显示,河南南部、安徽、江苏南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南北部、湖北、重庆中南部、贵州东北部、川西高原中部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖北中部和西南部、重庆东南部、湖南西北部、贵州东北部、河南南部、安徽西部等地部分地区有大暴雨。河北西北部、黑龙江中部、浙江南部、福建东北部、江西东北部、广西东南部、海南岛、贵州西部、西藏中部、宁夏大部等地局地有雷暴。另外,江苏中部、浙江东南部、广东北部等地局地有雾。
2024-06-28过去24h,中南半岛、日本南部、菲律宾群岛、马来半岛、孟加拉国、印度半岛西部沿岸、伊朗西北部、中欧南部、南欧北部、美国东南部、等地部分地区出现中到大雨,局地暴雨或大暴雨。6月28日-29日,朝鲜半岛、日本中南部、印度半岛西南部和东北部、尼泊尔东部、缅甸北部、中国长江中下游地区、加拿大南部等地局地有暴雨或大暴雨;受低涡冷空气和暖湿气流共同影响,北欧南部、南欧中西部、中欧、东欧东部等地多阴雨天气。
2024-06-28贵州地区近日遭遇强降雨侵袭,雨势凶猛,持续不断,山洪暴发,河流泛滥,多地出现不同程度的洪涝灾害,同时,长江中下游地区也未能幸免,大雨如注,水位迅速上涨,给沿岸的防洪工作带来了严峻考验,与此同时,华北、黄淮以及新疆地区则遭受了高温天气的炙烤,烈日炎炎,气温节节攀升,部分地区甚至刷新了历史最高温度记录。
2024-06-28据中国地震台网发布云南地震最新消息,今(28日)凌晨00时08分在云南丽江市永胜县发生3.0级地震,震源深度10千米,从网友反映来看,有个别地方有震感,相信大家应该也都了解云南位于青藏高原地震区,云南境内分布着多条地震带,其中有大关-马边地震带、小江神大地震带、通海-石屏地震带、中甸-大理地震带、腾冲-耿马地震带等。
2024-06-28近日,我国8个省区市遭受了大暴雨的侵袭,这场突如其来的天气变化给当地带来了严重的挑战,其中,湖北省的部分地区更是遭受了特大暴雨的袭击,情况尤为严峻,需要引起我们高度的警惕,这场大暴雨覆盖了多个省份和直辖市,导致多地出现了严重的积水和内涝现象,许多城市的道路被淹没,交通受到了严重的影响。
2024-06-28暴雨大暴雨正紧锣密鼓地瞄准了久旱的地区,预示着一场重大的天气变革即将来临,与此同时,梅雨季节的“台风”也悄然逼近,其带来的风雨交加将给这些地区带来更大的考验,对于即将到来的这场极端天气,我们必须高度重视,局部地区尤其需要谨防可能出现的11级大风,这种级别的风力将对人们的生产生活造成严重影响,甚至可能带来不可预知的灾害,因此,我们必须提前做好准备,确保人民生命财产的安全。
2024-06-28