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炸鸡蛋的做法

来源:触点天气2021-12-14 21:17:15

炸鸡蛋

简介:一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:5-6人

食材

主料:

鸡蛋:6个

辅料:

油:适量

生抽:适量

蚝油:适量

步骤:

炸鸡蛋的做法步骤1

1.鸡蛋6个

炸鸡蛋的做法步骤2

2.上锅下油,把油红

炸鸡蛋的做法步骤3

3.敲一个鸡蛋放在锅中炸

炸鸡蛋的做法步骤4

4.炸的一点焦黄,翻面再炸焦黄

炸鸡蛋的做法步骤5

5.这是炸好的鸡蛋

炸鸡蛋的做法步骤6

6.再次上锅放少量水

炸鸡蛋的做法步骤7

7.下生抽和蚝油

炸鸡蛋的做法步骤8

8.烧开

炸鸡蛋的做法步骤9

9.然后淋在炸好的鸡蛋上

小贴士

鸡收不要炸的太久,不然烧了就不太好吃,两面有点黄就好了

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