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绿豆桃胶银耳羹的做法

来源:触点天气2021-12-15 08:09:26

绿豆桃胶银耳羹

简介:看到手机上的天气预报,几乎每天都有播报“空气质量”,空气太差了,出门回来总感觉到嗓子不舒服,不戴口罩简直是出不了门。我想天天站马路上指挥交通的交通警,该是付出多么大的牺牲哦!为了健康,外出记得戴口罩。多喝一些清肺、润肺的一些汤羹吧。

准备时间:2小时以上

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

桃胶:6g

银耳:6g

绿豆:30g

皂角米:6g

辅料:

清水:适量

冰糖:适量

步骤:

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤1

1.提前泡发好桃胶并且清理干净。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤2

2.皂角米一样提前泡发好。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤3

3.银耳也用清水泡发好。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤4

4.绿豆清洗干净,放入炖盅里。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤5

5.放入皂角米。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤6

6.再放入冰糖和桃胶。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤7

7.放入银耳。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤8

8.兑入适量清水。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤9

9.盖上盖子,上电炖锅,炖3小时即可出锅。

绿豆桃胶银耳羹的做法步骤10

10.上桌。

小贴士

孕妇慎服用皂角米。

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