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双耳蜜梨汤的做法

来源:触点天气2022-01-04 13:13:05

双耳蜜梨汤

简介:黑木耳是“素中之王”,具有润肺补脑,活血止血之功效;银耳被人们誉为“菌中之冠”,也是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,是一种良好的补品

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

水梨:2个

白木耳:3朵

黑木耳:3朵

辅料:

枸杞:10g

冰糖:适量

步骤:

双耳蜜梨汤的做法步骤1

1. 黑木耳,白木耳泡发好,洗净,撕小块,梨去籽,去皮切块

双耳蜜梨汤的做法步骤2

2.电高压锅放适量清水,放下黑木耳,白木耳

双耳蜜梨汤的做法步骤3

3.煮25分钟

双耳蜜梨汤的做法步骤4

4.自然冷却,打开,放下梨子,煮10分钟

双耳蜜梨汤的做法步骤5

5.放入枸杞,冰糖即可

小贴士

冰糖的用量根据自己需要的放。

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