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【手工美食】油桃蜂蜜的做法

来源:触点天气2022-01-04 17:17:06

【手工美食】油桃蜂蜜汁

简介:6、7月份正是吃油桃的季节,光亮的外表,爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一,油桃不仅好吃,而且营养也非常丰富。另外油桃还有几个特殊的功效哟: 1、油桃含有非常丰富的维生素C,可有效提高人体免疫力,保护牙齿、牙龈,而且还能减少雀斑,有美白护肤的功效。2、油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。3、油桃含钠少,含钾多,适合水肿病人食用。4、油桃有补益气血、养阴生津的作用,非常适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短的人食用。5、油桃不仅营养丰富,而且还能够使人产生饱腹感,有减肥瘦身的功效。但再好吃的食物,也是不能多吃的,生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。我是偶尔用它榨汁也蜂蜜一起喝,感觉还不错~~~

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

油桃:400g

辅料:

蜂蜜:1勺

步骤:

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤1

1.准备好手动原汁机、油桃和蜂蜜

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤2

2.用三角把手,将手动原汁机装好

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤3

3.并且固定在台面上,备用

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤4

4.油桃洗净去核切块

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤5

5.将切块的油桃,分次送入榨汁口

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤6

6.手持摇把,顺时针方向轻轻转动,很快渣汁就分离开了

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤7

7.直至油桃全部榨完

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤8

8.移动出接汁杯,并拿掉漏渣盘

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤9

9.加入一勺蜂蜜至油桃汁中,拌匀

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤10

10.倒入杯中,即可饮用

【手工美食】油桃蜂蜜汁的做法步骤11

11.好喝的油桃蜂蜜汁OK了

小贴士

1、油桃选择熟透的,这样香甜微酸

2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状,这样更方便榨汁

3、榨汁无需去皮,但要去核,否则会弄坏原汁机

3、根据自己喜欢,添加其它口味

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