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番石榴牛奶饮的做法

来源:触点天气2022-01-07 13:15:28

番石榴牛奶饮

简介:番石榴俗称芭乐肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。这道番石榴牛奶饮是一款口感清甜,美容又养颜的饮品,

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

番石榴:160g

纯牛奶:300g

辅料:

白砂糖:20g

步骤:

番石榴牛奶饮的做法步骤1

1.番石榴洗净切块

番石榴牛奶饮的做法步骤2

2.中间的籽弃之不要。

番石榴牛奶饮的做法步骤3

3.牛奶准备好,砂糖的量刚好,不是很甜,喜欢甜口的可以多加10g。

番石榴牛奶饮的做法步骤4

4.算不放入搅拌机内

番石榴牛奶饮的做法步骤5

5.搅拌30秒至1分钟。

番石榴牛奶饮的做法步骤6

6.不喜欢吃果肉的可以过滤后饮用。

番石榴牛奶饮的做法步骤7

7.清甜爽口,美容又养颜。

小贴士

1.番石榴买成熟脆甜的(不熟的会很涩),过熟的会黄软适合直接吃。

2.番石榴籽不能吃,食之便秘。

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