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青橄榄冰糖炖雪梨的做法

来源:触点天气2022-01-07 16:18:28

青橄榄冰糖炖雪梨

简介:台风海燕过后,冷空气也不期而至了,天气突然凉了下来,短袖也不能再穿了,早晨出门的时候,可能是因为天气有点没适应,受寒感冒了,接着而来的是喉咙痛,头痛,全身没力气,很明显,猫妈是重感冒了,为了缓解一下喉咙痛的症状,今天煲了这个糖水滋润一下,青橄榄对喉咙疼痛有很好的作用,再加上雪梨有很好的下火滋润的作用,经过两个小时的炖制,一碗清甜又滋润的糖水就出炉了,喝了它,还真管用,喉咙舒服了很多咧,同时人也觉得没那么燥热了,果然有效哈。

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

青橄榄:50g

雪梨:350g

辅料:

冰糖:100g

步骤:

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤1

1.准备雪梨两个。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤2

2.去皮去囊,切成块。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤3

3.青橄榄洗净。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤4

4.对半切开。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤5

5.把雪梨块放入炖盅内。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤6

6.接着放入青橄榄。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤7

7.加入冰糖。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤8

8.放入清水。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤9

9.盖上盖子。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤10

10.放入蒸锅,炖制2小时左右。

青橄榄冰糖炖雪梨的做法步骤11

11.做好了,滋润下火的青橄榄冰糖炖雪梨就大功告成,快来一碗滋润一下吧,很有效滴哦。

小贴士

因橄榄略带酸涩味,所以冰糖的量比平时稍大一些。

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