北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

青椒口蘑的做法

来源:触点天气2022-01-08 22:17:15

青椒口蘑

简介:很喜欢蘑菇,所有的蘑菇中又很钟爱口蘑,那种鲜美的味道一吃难忘。口蘑是一种可以直接食用的名贵真菌,它伞盖肥厚,清香适口,独具风味,被人们誉为“素中之肉”。口蘑味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。它还是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。春天了,爱美的姑娘们又开始为即将到来的夏天做准备了,要美美的穿上漂亮的衣衣,就在你家的餐桌的多加点菇类吧。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

口蘑:200g

青椒:75g

辅料:

油:适量

盐:适量

葱:适量

姜:适量

步骤:

青椒口蘑的做法步骤1

1.准备好青椒和口蘑,葱,姜。

青椒口蘑的做法步骤2

2.青椒切片

青椒口蘑的做法步骤3

3.口蘑去蒂切片

青椒口蘑的做法步骤4

4.炒锅加少许油,下葱姜煸香。

青椒口蘑的做法步骤5

5.下青椒煸炒到稍软

青椒口蘑的做法步骤6

6.再下口蘑

青椒口蘑的做法步骤7

7.炒到口蘑稍出水后加少许蚝油和盐。

小贴士

因为口蘑很鲜美,不用加鸡精啊味精什么的,就吃它本身的鲜美味道。

热门资讯推荐