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煎鲷鱼的做法

来源:触点天气2022-01-11 14:13:22

煎鲷鱼

简介:一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。   用法用量   1.加吉鱼是一种上等食用鱼类,肉质细嫩、味道鲜美,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等; 2.头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,煨汤味道最佳。编辑本段食用功效  中医认为,加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。鲷鱼

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鲷鱼:900g

辅料:

盐:适量

油:适量

步骤:

煎鲷鱼的做法步骤1

1.鱼去鳞,内脏,洗净,控干

煎鲷鱼的做法步骤2

2.锅中放入少许油

煎鲷鱼的做法步骤3

3.油热后,放入鱼

煎鲷鱼的做法步骤4

4.盖上盖子,大火,鱼眼睛变白色即可。

煎鲷鱼的做法步骤5

5.出锅

小贴士

注意掌握火候,不要烧焦。

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