北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

青椒炒海螺片的做法

来源:触点天气2022-01-15 08:10:21

青椒炒海螺片

简介:海螺富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪 、高钙质的天然动物性保健食品,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

青椒:两个

海螺肉:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

胡萝卜:适量

玉米油:适量

酱油:适量

盐:少许

大蒜:两瓣

洋葱:半个

步骤:

青椒炒海螺片的做法步骤1

1.将海螺肉切成片,青椒,胡萝卜和洋葱切成片,大蒜拍扁待用。

青椒炒海螺片的做法步骤2

2.热锅放入油,将大蒜放入爆出香味。

青椒炒海螺片的做法步骤3

3.放入胡萝卜片翻炒几下。

青椒炒海螺片的做法步骤4

4.放入洋葱翻炒一小会。

青椒炒海螺片的做法步骤5

5.放入青椒翻炒几下。

青椒炒海螺片的做法步骤6

6.放入酱油。

青椒炒海螺片的做法步骤7

7.放入海螺片翻炒一小会。

青椒炒海螺片的做法步骤8

8.临出锅时放入少许盐翻炒均匀即可。

青椒炒海螺片的做法步骤9

9.色香味俱全的成品图来了。

青椒炒海螺片的做法步骤10

10.美味可口,营养丰富。

小贴士

海螺先用开水烫一下容易从壳里剥离出来。

热门资讯推荐