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黄骨鱼木瓜汤的做法

来源:触点天气2022-01-18 21:16:09

黄骨鱼木瓜汤

简介:黄骨鱼的营养价值是非常丰富的,因为黄骨鱼经常作为药材出现。它不仅可以利尿,还可以治疗水肿等症状,所以黄骨鱼煲的汤营养价值还是非常多的,偶尔的时候会买来做汤喝,又甜又香哦~~

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

黄骨鱼:350g

木瓜:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

葱:适量

步骤:

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤1

1.黄骨鱼清洗好,切小块,用姜片、盐淹渍十分钟左右。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤2

2.木瓜切皮,切小块备用。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤3

3.热油锅,爆香。坐汤。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤4

4.放入淹好的黄骨鱼,放盐调味。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤5

5.水开后放入木瓜。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤6

6.调小火煲20分钟左右。汤变成白色再放入葱段。

黄骨鱼木瓜汤的做法步骤7

7.葱段烫一下就可以盛起来了。成品图一张。

小贴士

黄骨鱼用姜先去腥味,这样汤做出来就不会腥了。又甜又香,最后放葱让香味更浓。

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