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西洋菜煲筒骨汤的做法

来源:触点天气2022-01-20 20:24:16

西洋菜煲筒骨汤

简介:用了西洋菜和筒骨一起煲,不但味道更清香,而且还解腻,大人和小宇喝的直喊过瘾百度西洋菜营养:具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效.。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

筒骨:500g

西洋菜:250g

辅料:

鸡精:适量

盐:适量

步骤:

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤1

1.筒骨斩成大块

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤2

2.入冷水锅中烧开

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤3

3.洗净

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤4

4.西洋菜洗净备用

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤5

5.筒骨放入电压力锅,加适量水,按蹄筋键煮开

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤6

6.然后重新倒入锅内

西洋菜煲筒骨汤的做法步骤7

7.加入西洋菜,烧开,最后放点盐和鸡精

小贴士

1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样,用万能的电压力锅代替,解放双手,而且省时

2、西洋菜不要太早放入,因为容易熟啊,所以只要最后加工时候放入烧开即可

3、盐在西洋菜加入之前再放,也能起到让菜品成色好看左右,而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘

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