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韭香孜然素鸡的做法

来源:触点天气2022-01-22 15:16:27

韭香孜然素鸡

简介:素鸡为黄豆制品,包含有大豆所有的营养成分。韭菜烧素鸡,外酥里嫩,味鲜下饭

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

素鸡:350g

韭菜:50g

辅料:

生抽:适量

盐:适量

辣椒酱:适量

孜然粉:适量

步骤:

韭香孜然素鸡的做法步骤1

1.首先将素鸡切片, 韭菜切碎 。

韭香孜然素鸡的做法步骤2

2.锅入油, 倒入素鸡 ,煎至两面金黄, 放1勺盐,淋入生抽,加入少量清水 ,盖上锅盖 ,焖3分钟。

韭香孜然素鸡的做法步骤3

3.再放入韭菜,加2勺辣椒酱,炒匀。

韭香孜然素鸡的做法步骤4

4.最后放入孜然粉,拌匀 ,即可享用!

小贴士

1、韭菜不宜同白酒、蜂蜜、牛肉同食。

2、痛风患者及血尿酸高者忌食豆制品。

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