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牛奶龟苓膏的做法

来源:触点天气2022-02-07 13:16:24

牛奶龟苓膏

简介:龟苓膏是历史悠久的传统药膳,主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

龟苓膏粉:10g

清水:250g

辅料:

牛奶:适量

糖水桃子:适量

枸杞:少许

葡萄:2颗

蜂蜜:适量

步骤:

牛奶龟苓膏的做法步骤1

1.准备主料

牛奶龟苓膏的做法步骤2

2.取10克龟苓膏粉

牛奶龟苓膏的做法步骤3

3.用30克清水调成无颗粒的糊状

牛奶龟苓膏的做法步骤4

4.将剩下220克清水倒入锅中,置火上烧沸

牛奶龟苓膏的做法步骤5

5.冲入调好的糊中,并不断搅拌

牛奶龟苓膏的做法步骤6

6.搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液

牛奶龟苓膏的做法步骤7

7.倒回锅中,再次烧沸

牛奶龟苓膏的做法步骤8

8.倒入容器中,晾凉至凝固

牛奶龟苓膏的做法步骤9

9.扣出

牛奶龟苓膏的做法步骤10

10.切成小丁

牛奶龟苓膏的做法步骤11

11.加入牛奶和各种果料,浇上蜂蜜食用

小贴士

晾凉后放入冰箱冷藏后再食用,更加沁凉。

葡萄去皮后放入。

由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;女性在月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。

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