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蜂蜜龟苓膏的做法

来源:触点天气2022-02-07 13:16:26

蜂蜜龟苓膏

简介:每次上火,我就会煮一锅龟苓膏,煮好后放凉,分成几碗放在冰箱里,每天吃一碗,吃之前加一汤匙蜂蜜,很清热解毒。 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

龟苓膏粉:35g

清水:1250g

辅料:

稀释清水:120g

热水:100g

蜂蜜:适量

步骤:

蜂蜜龟苓膏的做法步骤1

1.龟苓膏粉35g

蜂蜜龟苓膏的做法步骤2

2.加入120清水,

蜂蜜龟苓膏的做法步骤3

3.搅拌成光滑糊状

蜂蜜龟苓膏的做法步骤4

4.再加入100g热水

蜂蜜龟苓膏的做法步骤5

5.搅拌均匀

蜂蜜龟苓膏的做法步骤6

6.锅里加入1250g水煮开

蜂蜜龟苓膏的做法步骤7

7.把稀释好的龟苓膏液体倒入开水中煮

蜂蜜龟苓膏的做法步骤8

8.一边煮一边搅拌

蜂蜜龟苓膏的做法步骤9

9.直到龟苓膏沸腾后关火

蜂蜜龟苓膏的做法步骤10

10.关火后倒入碗中

蜂蜜龟苓膏的做法步骤11

11.放凉后放入冰箱冷藏

蜂蜜龟苓膏的做法步骤12

12.吃之前加一汤匙蜂蜜即可

小贴士

1、煮龟苓膏的时候用中小火,一边煮一边搅拌

2、煮滚苓膏的时候不用盖盖子,小心看火不要走开,煮滚后很容易溢出来

3、吃的时候不加蜂蜜可以加入炼乳也非常的美味可口

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