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凉拌豆腐的做法

来源:触点天气2022-02-14 22:23:12

凉拌豆腐

简介:豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

大豆腐:1块

辅料:

辣椒油:适量

一品鲜酱油:适量

葱:适量

味精:适量

步骤:

凉拌豆腐的做法步骤1

1.豆腐一块

凉拌豆腐的做法步骤2

2.切成块

凉拌豆腐的做法步骤3

3.放微波炉里加热一下

凉拌豆腐的做法步骤4

4.放上葱花味精

凉拌豆腐的做法步骤5

5.浇上酱油,辣椒油

小贴士

微波炉稍微热一下就行

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