东河口地震遗址
广元市青川县关
阴12~6°C
简介:刚刚感受了几天蓝天暖阳,调皮的冷空气来袭,还带来了风、大雨、中雪助威,拦住了春姑娘的脚步。4月14日的乌鲁木齐市,一整天下着大雨,吹着凉凉的风,到19时50左右,天空中还飘起了雪,着实从头一日的春暖一下又退回到几个月前的冬寒。最低温度降到0度,最高温度才6度,媒体一直在报道“ 倒春寒”来了。关于倒春寒的饮食:多食葱姜蒜、洋葱,这些食物能疏风散寒,有助人体杀菌防病。多食用高蛋白、高维生素,如:瘦肉、鸡蛋、鱼类,来增加身体的御寒力和抵抗力,不宜多吃高热量食物。 现在这里正是蒜薹大量上市的季节,价格从最初的15元降到10元,本地没有外地的多,其实这里的人都系吃本地蒜薹,去年气候影响,本地的蒜薹不是新鲜,而外地的蒜薹是今年新蒜薹。由于邮费的原因价格一直很高,就是便宜也得10元一公斤,什么季节吃什么样的蔬菜,这是自然规律,营养丰富味道也很好。虽然外地的蒜薹比较长而且根部很爱老,每次吃的时候都得一根根的剪去,颜色就是深绿色粗一些,味道酸味很浓,炒起来香味很不错。加了木耳鸡蛋一起炒,不用加调味品就香味浓郁,鲜嫩无比。蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
蒜薹:200g
鸡蛋:2个
干木耳:20g
辅料:
植物油:15茶勺
盐:5g
姜:2g
味极鲜:2g
青辣椒:20g
步骤:
1.主料:蒜薹、鸡蛋、干木耳
辅料:植物油、盐、味极鲜、青辣椒、姜
2.把蒜薹去掉老的部分去尾部洗净切段,用少许盐拌均匀腌制10分钟
3.姜切末、辣椒洗净切丝
4.黑木耳用温水泡泡洗净去蒂
5.鸡蛋打散加少许白糖拌均匀,热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到定型成块捞起
6.热锅凉油,油热8成,下蒜薹、姜末,翻炒出香味
7.加青辣椒、木耳翻炒出香味
8.加盐、味极鲜翻炒均匀
9.加鸡蛋
10.翻炒均匀即
小贴士
鸡蛋加少许白糖,这样煎的鸡蛋蓬松好看好吃
蒜薹加少许盐腌制,这样很如盐味
炒的时候就加盐少一些,不可久炒
据2024全国交通天气最新预报显示,河南南部、安徽、江苏南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南北部、湖北、重庆中南部、贵州东北部、川西高原中部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖北中部和西南部、重庆东南部、湖南西北部、贵州东北部、河南南部、安徽西部等地部分地区有大暴雨。河北西北部、黑龙江中部、浙江南部、福建东北部、江西东北部、广西东南部、海南岛、贵州西部、西藏中部、宁夏大部等地局地有雷暴。另外,江苏中部、浙江东南部、广东北部等地局地有雾。
2024-06-28过去24h,中南半岛、日本南部、菲律宾群岛、马来半岛、孟加拉国、印度半岛西部沿岸、伊朗西北部、中欧南部、南欧北部、美国东南部、等地部分地区出现中到大雨,局地暴雨或大暴雨。6月28日-29日,朝鲜半岛、日本中南部、印度半岛西南部和东北部、尼泊尔东部、缅甸北部、中国长江中下游地区、加拿大南部等地局地有暴雨或大暴雨;受低涡冷空气和暖湿气流共同影响,北欧南部、南欧中西部、中欧、东欧东部等地多阴雨天气。
2024-06-28贵州地区近日遭遇强降雨侵袭,雨势凶猛,持续不断,山洪暴发,河流泛滥,多地出现不同程度的洪涝灾害,同时,长江中下游地区也未能幸免,大雨如注,水位迅速上涨,给沿岸的防洪工作带来了严峻考验,与此同时,华北、黄淮以及新疆地区则遭受了高温天气的炙烤,烈日炎炎,气温节节攀升,部分地区甚至刷新了历史最高温度记录。
2024-06-28据中国地震台网发布云南地震最新消息,今(28日)凌晨00时08分在云南丽江市永胜县发生3.0级地震,震源深度10千米,从网友反映来看,有个别地方有震感,相信大家应该也都了解云南位于青藏高原地震区,云南境内分布着多条地震带,其中有大关-马边地震带、小江神大地震带、通海-石屏地震带、中甸-大理地震带、腾冲-耿马地震带等。
2024-06-28近日,我国8个省区市遭受了大暴雨的侵袭,这场突如其来的天气变化给当地带来了严重的挑战,其中,湖北省的部分地区更是遭受了特大暴雨的袭击,情况尤为严峻,需要引起我们高度的警惕,这场大暴雨覆盖了多个省份和直辖市,导致多地出现了严重的积水和内涝现象,许多城市的道路被淹没,交通受到了严重的影响。
2024-06-28暴雨大暴雨正紧锣密鼓地瞄准了久旱的地区,预示着一场重大的天气变革即将来临,与此同时,梅雨季节的“台风”也悄然逼近,其带来的风雨交加将给这些地区带来更大的考验,对于即将到来的这场极端天气,我们必须高度重视,局部地区尤其需要谨防可能出现的11级大风,这种级别的风力将对人们的生产生活造成严重影响,甚至可能带来不可预知的灾害,因此,我们必须提前做好准备,确保人民生命财产的安全。
2024-06-28