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天气网讯,现在已经是3月中旬,我国多地正值春暖花开之际,而这样美好的时节,却隐藏着一定危险,那就是要注意花粉过敏。据相关人士介绍,今年花粉高峰期来得猛又早,而起预计花粉高浓度状态将持续数月,即可能要到5月中旬才告一段落,大家要注意防范。
今年花粉高峰期来得猛又早
花粉过敏
随着气候变化,我国北方地区陆续进入春季花粉高峰期,花粉高浓度状态将持续数月,预计将到5月中旬。目前过敏性鼻炎还没有办法彻底治愈。花粉过敏者外出时,尽量佩戴花粉防护口罩、面罩等,远离树木多的地方,并提前预防性用药。
如何预防花粉过敏?
首先,要避免直接接触花粉源。减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动,出门前应关注近期花粉浓度,花粉浓度较高时,要强化个人防护且尽量避免长时间暴露,尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜,穿长袖的衣服,尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。
其次,要尽量避免花粉进入居室。室外花粉浓度高的时候,也需要减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,使用吸尘器及时清理并利用空气净化器以减少室外花粉的进入。
第三,要加强个人健康防护。外出回家后注意洗手、洗脸,必要时稀盐水清洗鼻子、眼睛,更换沾到花粉的衣物。
预防花粉过敏
第四,可以考虑寻求药物支持。如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状,赶紧服药并及时到医院就诊。有过敏症状的居民可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。
最后,是要注意清淡饮食。多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。
怎么知道自己有没有花粉过敏?
怀疑花粉过敏,可及时到变态反应科(过敏反应科)就诊,医生会根据病史和相关检查结果明确诊断。
1、病史:若频繁发生鼻结膜炎、哮喘,且疾病呈季节性发作,或者常年发作,季节性加重,且多在花粉季发生,则可初步推测存在花粉过敏。
2、检查:根据当地常见花粉进行过敏原皮肤试验,可明确有无花粉过敏;必要时结合血清特异性IgE检测,能更准确的判断致敏花粉的类型。
若确诊花粉过敏,可在医生指导下积极进行免疫治疗(脱敏治疗)等,以改善症状,获得较好治疗效果。同时注意避免接触相关花粉,以预防过敏发生。
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2024-06-28