今日江西阴雨范围扩展 南昌最高气温将降至13℃

　　天气网讯，从最新天气预报显示今日江西阴雨范围扩展，其实一点都不夸张的说，在江西是能够可以感受到两种季节的存在的，白天的气温比较高，但是到了晚上气温就开始下降，而且部分地区还有降雨出现，像南昌最高气温将降至13℃。

　　今日江西阴雨范围扩展 南昌最高气温将降至13℃

下雨天

　　江西今天（3月17日）阴雨范围扩展，大部地区将有降雨出现，部分地区有中雨，同时降温比较明显，南昌最高气温将降至13℃。明天，江西仍有阴雨天气。降雨时还将伴有雷电、大风等对流性天气，需注意防范。

　　昨天白天，江西大部以晴间多云天气为主，北部部分地区风力增强，气温下降，中南部大部气温变化不大，最高气温多在25℃或以上，暖意持续。夜间起，江西降雨发展，中北部部分地区出现较强降雨。

　　今天，江西降雨范围扩展。根据预报，今天白天，吉安、抚州、鹰潭三市和上饶、宜春两市南部阴天有小到中雨或雷雨；赣州市北部阴天多云，部分地区有小雨；赣州市南部多云；全省其他地区阴有小雨或雷雨；雷雨来时，局地可伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。今天晚上，九江、景德镇、南昌三市和宜春、上饶两市北部阴转多云；全省其他地区阴天，局部地区有小雨。

　　同时，冷空气继续影响江西，今天白天江湖水面、平原河谷以及高海拔山区偏北阵风有7~9级。各地气温下降，其中，中南部部分地区气温倒降，最高气温：赣北11~13°C，赣中北部14~16°C，赣中南部17~19°C （出现在早晨） ;赣南北部21~23°C（出现在上午），赣南南部 （出现在下午）24~26°C。

　　明天，赣北、赣中多云转阴有小雨，其中晚上赣西北局部地区有中到大雨；赣南多云间阴，局部地区有小雨。

　　气象专家提醒，江西今天降温比较明显，像是省会南昌，昨天最高气温还有24.3℃，今天就将降至13℃，公众请及时添衣保暖，谨防感冒。未来几天，江西阴雨天气频繁，降水有利于春耕备耕、水库蓄水、降低森林火险气象等级和改善空气质量，但可能伴有雷电、大风、短时强降水等对流性天气，对户外活动、交通运输、地质灾害防御等方面有不利影响，需注意防范。

降温天气

　　天气转凉要注意什么

　　1、注意保暖

　　天气转凉，很多人都会出现各种症状。比如说关节痛、拉肚子、手脚冰凉等，这就是身体保暖的症状。所以大家一定要注意及时给自己加衣护好自己的身体。如果出现了这种情况，一定要及时就医，因为疾病很有可能就发生在我们身上。如果忽视了这些细节，可能就会导致疾病找上自己。所以我们要注意保暖才能避免疾病侵扰我们。

　　2、多吃一些蔬菜水果

　　在这个季节里，我们需要多吃一些蔬菜水果。比如苹果、梨、柑橘等水果。不仅能提高身体的抵抗力和免疫力，而且也有利于消化吸收，避免出现便秘这些问题。

　　3、勤洗澡

　　天气转凉，不少人会发现皮肤会变得干燥粗糙，这是因为秋冬季节皮肤分泌的油脂减少，皮肤也就很容易干燥。而干燥除了容易感冒之外，还容易使人变得皮肤瘙痒。如果你是过敏性皮肤，那这个季节就要多注意清洗皮脂腺和汗腺的分泌。因为洗澡可以带走皮肤表面的灰尘。

　　4、尽量少去人多的地方

　　天气转凉，很多人都会去人多的地方，在这段时间里也是比较受欢迎的，但是有一个缺点，那就是人多的地方很容易导致人流量变大，容易受到细菌的感染。所以大家在天气转凉时也要注意少去人多之地，特别是去人多的地方，更要注意保护自身。人多之时很容易就会导致身体被感染。所以在这个季节一定要少去人多地。出门最好戴上口罩，这样才能有效防止生病。如果在人多处停留时间长，那么人也容易受凉生病。

　　5、饮食方面要清淡一些

　　天气变凉了，我们的食欲就会有所下降。这也是秋季最常见的一种现象了，在这段时间内我们应该要多吃一些清淡的食物，比如芝麻，蔬菜水果等等。这些食物不仅营养价值丰富，而且还可以起到滋补的作用还有不错的食疗效果。