托木尔峰
阿克苏地区温宿
晴转多云17~4°C
天气网讯,冷空气已经抵达,今天开始北京的天气有变化哦。据北京最新气象预报显示,预计今天北京部分地区将会有小雪花飘落,不过,这场雪持续不了好久。另外,要注意的是,今天晚上到明天白天北京的风力较大,大家出行注意防风哦。
今天北京部分地区有小雪花飘落
北京天气
北京今天(1月30日)天空阴沉,西部、北部有小雪或零星小雪,能见度不佳,公众出行注意防寒保暖及交通安全。今天后半夜至明天白天有6级左右阵风,大家请注意防风。
昨天,北京以晴为主,但是能见度下降,气温也有所下滑,南郊观象台最高气温为3.1℃。
今天,北京天空阴沉,能见度不佳,部分地区有弱降雪。北京市气象台今晨6时发布天气预报,预计,早晨至白天阴,西部、北部有小雪或零星小雪转晴,北转南风二级左右,最高气温3℃;夜间晴间多云,南转北风一级转三四级,最低气温零下5℃。
明天,北京晴转多云,最高气温3℃,最低气温零下6℃。后天,北京天气再度转阴,山区有小雪,气温也将下降,最高气温零下1℃,最低气温零下8℃。
具体预报:
30日白天:阴,西部北部有小雪或零星小雪转晴;北转南风2、3级;平原地区最高气温3℃,山区最高气温-1~3℃;最小相对湿度50%。
30日夜间:晴间多云;南转北风1级转3、4级;平原地区最低气温-5℃,山区最低气温-11~-6℃。
31日白天:晴转多云;北转东风3、4级转2级;平原地区最高气温4℃,山区最高气温0~4℃。
31日夜间:多云转阴;偏东风1、2级;平原地区最低气温-6℃,山区最低气温-12~-9℃。
多云转阴
冬季运动保暖注意哪些方法
冬季气候寒冷,想要做好防寒保暖,当然要注意多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,可以促进热量产生,也能够调节人体新陈代谢,还可以增强大脑皮层的兴奋和体温调节功能。这样即使温度降低,适当的运动也有很好的防寒保暖作用。
1、不和寒风较劲:冬天运动需要注意,大风天气不适宜进行户外运动,应当选择在室内进行。
2、不和感冒较劲:冬天气候多变,感冒多发。人患感冒,疲乏无力,如有发烧,更会加重体能损耗。此时运动,代谢增强,无助于感冒的痊愈。
3、运动强度要适宜:冬天是运动的好季节,但此时因人体正处在休息调理阶段。故运动也应顺应一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多。
4、运动后注意拉伸:拉伸运动可以消除疲劳,恢复体能,提高锻炼效果。
5、注意增减衣物:冬天运动,应根据户外气温变化来增减衣服,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位除了经常搓、擦,以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜等以防皮肤冻伤。
一场强降雨过后,北京的降雨逐渐减弱,不过,一时半会儿还不会停。据北京最新预报显示,预计北京未来三天仍有降雨,尤其要谨防雷雨,出行记得带伞。受降雨影响,北京气温会有明显下降,预计明最高气温降至26℃。另外,降雨频繁,山区地质灾害风险高,避免前往。
2021-07-30据北京最新天气预报显示,预计今明北京西部和北部将有雷雨出没,值得注意的是,局部地区还可能遭大风冰雹等强对流天气袭击,大家注意防范。气温上,因为降雨并不明显,未来三天气温仍保持30℃以上,体感比较闷热,大家注意防暑降温哦。
2021-08-05今日立秋,北京晴好,所以温度偏高,最高气温达33℃。不过,这样的晴好天气很快就要结束了。从未来天气预报显示,预计明起又将迎降雨,未来5天都将会有小雨侵扰。虽然有雨水,但温度不并不会降多少,一般都保持在30℃以上。
2021-08-09北京近来雷雨多发,主要集中在午后到夜间。而根据最新天气预报显示,这雷雨天气未来还会时不时来“叨扰”,预计北京今夜间大部有雷雨出没,不过白天以晴到多云为主,而气温保持30℃以上,所以体感闷热,注意防暑。值得注意的是,因为受前期降雨影响,山区地质灾害风险较高,大家尽量少前往。
2021-08-12近来,北京雨水反反复复,尤其雷雨天气异常活跃。根据最新天气预报显示,北京今日依旧有雷雨出没,主要集中在西部、北部,夜间比较显著。另外,周末可能要“泡汤”了,据预报,预计周六晚至周日降雨明显,大家出行要带伞哦。另外,降雨频繁,山区地质灾害风险高,尽量别前往。
2021-08-16近来,北京雷雨多发,而根据最新天气预报,今日北京仍有雷雨侵扰。今早,北京东部出现雷雨,但目前暂时告一段落,预计白天以多云为主。到了夜间,雷雨又会再度出现,另外一定要谨防大风等强对流天气。这里提醒,因为降水频繁,山区地质灾害风险较高,大家最好别前往。
2021-08-17