南山古城墙
陕西省咸阳市彬
小雨7~1°C
天气网讯,近来,我国大部分地区的气温已经开始慢慢的回升了,不过也有部分地区还依旧是下雪天气,据中国气象局公共气象服务中心发布的3月12日健康气象预报,预计青海新疆西藏等部分地区紫外线强度强,因此大家一定要注意防暑降温,外出的时候也要涂擦防晒霜,避免晒伤皮肤。
3月12日健康气象预报
健康气象预报
预计,今天中午前后,华东地区南部、华南地区大部、西南地区中南部、青海北部、新疆南部、西藏中部等地的局部地区紫外线强度很强。
健康防御指南:
1、外出时适当采取一些防护措施,如:戴好遮阳帽、太阳镜、太阳伞,涂擦防护霜等;
2、强紫外线区域,中午前后避免外出,或尽可能在遮荫处,以防阳光过敏,或灼伤皮肤;很强紫外线区域,尽可能不在室外活动。
紫外线真的有危害吗
紫外线也是一种电磁波,其波长紧邻并短于紫色可见光为200nm~380nm(指近紫外光),太阳是产生紫外线的最大的光源,还有一些其它的物理现象也可以产生紫外线,例如电气焊。由于紫外线的不可见的特性,人们往往在不知不觉之中就受到它的伤害。
紫外线的波长愈短,对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮,中波则可进入真皮。在炎热的夏季,太阳光所含有的紫外线对人体的照射是难以避免的。过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞,导致皱纹、色斑,使皮肤未老先衰,严重时产生日光性皮炎及晒伤,或皮肤和黏膜的日光性角化症,引起癌变。眼睛是紫外线的敏感器官,紫外线能对晶状体造成损伤,是老年性白内障致病因素之一。
紫外线
什么是紫外线指数
紫外线是一种隐形杀手,因为它是一种不可见光,无法辨识,身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线,可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。如果说紫外线导致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为“健康警示灯”的话,那么它对眼睛各部位造成的病变初期没有明显表征,不容易引起人们的重视。更为重要的是,紫外线造成的影响会随时间累积,而且无法恢复。
根据紫外线强度及对人体伤害的不同,划分了不同的紫外线等级。具体来说,紫外线指数是指在一天中,太阳在天空中的位置最高时(一般是在中午前后),到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。
紫外线指数用0-15的数字来表示。通常规定,夜间的紫外线指数为0.在热带、高原地区,晴天无云时的紫外线指数为15.紫外线指数值越大,表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧,同样地,紫外线指数越大,也表示在愈短的时间里对皮肤的伤害愈强。 紫外线指数为0、1、2时,表示太阳辐射中的紫外线量最小,这个量对人体基本上没有影响;紫外线指数为3或4时,表示太阳辐射中的紫外线量是比较低的,对人体的可能影响也是比较小的;紫外线指数为5和6时,表示紫外线的量为中等强度,对人体皮肤也有中等强度的伤害影响;紫外线指数为7、8、9时,表示有较强的紫外线照射强度,这时,对人体的可能影响就比较大,需要采取相应的防护措施;而当紫外线指数大于10时,表示紫外线照射量非常强,对人体有最大的影响,必须采取防护措施。
近来,我国一些地区高温天气频发,中暑风险比较高。据中国气象局公共气象服务中心发布的8月7日健康气象预报,预计明河南安徽等部分地区易中暑,尤其湖北东部、贵州东南部、广西北部中暑概率极高,大家一定要注意防暑降温。
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2021-08-18