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天气网讯,随着物质水平的提高,近年来,不少人营养过剩,导致了肥胖。据卫健委最新数据统计,目前,中国青少年近20%超重肥胖。那么,肥胖有哪些危害呢?据悉,很多肥胖者都会伴有高血压,此外,肥胖症会影响美观,可以使人产生自卑、抑郁的心理。
肥胖
中国青少年近20%超重肥胖
7月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍儿童青少年近视防控、暑期学生健康有关情况。
中国疾控中心营养学首席专家赵文华在发布会上介绍,我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%,6岁以下儿童超重肥胖率超过10%,6岁以下儿童超重肥胖的问题,农村超过了城市。
赵文华表示,培养良好的生活习惯对于预防儿童青少年肥胖有重要作用。家长要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯,帮助孩子实现充足的身体活动,尽最大努力减少静态行为时间、减少看屏幕时间。如果体重和身高相比,体重长得太快,就要采取行动,但一定不要盲目减肥。
肥胖有哪些危害?
患有肥胖症的人群,危害主要从两个方面一个是生理方面,另一个是心理方面。
首先从生理方面,很多肥胖者都会伴有高血压,而患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更加吃力,体重越重的人越容易患高血压,即使是轻微高血压,在65岁以前患脑中风的机会也较血压正常的人高三倍,死亡的人数多一倍,过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量,当胰脏功能不胜负荷时,功能就会衰弱,于是血液中糖分增加无法充分利用而排出体外。
女性肥胖患糖尿病的机会是体型正常的女性的四倍,而70%的糖尿病患者都是肥胖的,肾脏每天将体内血液过滤大约25次,以清除血中的废物以及毒素,维持其中盐分、水分和其他物质的平衡,体重过重易伤害身体的主要器官就是肾脏,因为肾病的两种起因,糖尿病与高血压都和肥胖有关。
另一方面就是心理方面,肥胖症会影响美观,可以使人产生自卑、抑郁的心理,所以肥胖症对人的身心健康都是不利的。
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很多家长都对自己孩子的肥胖感到困惑,觉得明明也没吃多少,怎么就越来越胖了呢?还有的孩子出现智力越来越低的情况等,到底是为什么?对此,专家表示,反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因,而且还可能导致记忆力低下、痴呆等。下面我们一起来了解情况。
2022-03-04山东在昨天(10月17日)经历了大范围降雨,部分地区的降水量创下纪录。今天,山东半岛等地预计还将迎来大到暴雨,需特别注意防范次生灾害的发生。同时,受冷空气影响,山东在今明天将出现较强风力,气温也会有所下降,公众请务必注意防风和保暖。
2024-10-18未来三天(10月18日至20日),湖南依旧是阴雨连绵。今天中南部地区降雨较强,部分地区会有大雨,局地甚至出现暴雨。明天降雨将有所减弱,部分地区有中雨。近期湖南降雨频繁,需特别注意防范次生灾害的发生,公众在雨天出行时请务必留意交通安全。
2024-10-18预计,10月22日08时至23日08时,受冷空气和台风“潭美”共同影响,台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡将有8~9级、阵风10~11级的大风,渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海南部海域、南海东北部和中东部海域、北部湾将有7~8级、阵风9级的大风。
2024-10-22今天(10月22日)早晨至中午,北京将有弱降水,平原地区出现小雨,山区可能有雨夹雪或雪,同时伴有6级左右的阵风,请大家注意防范。明后天天气以晴为主,最高气温预计升至18至19℃,最低气温在6至7℃,公众早出晚归时需注意保暖。
2024-10-22今天(10月21日),吉林大部分地区天气以多云为主,中西部地区北风劲吹,瞬间风力可达6至7级。明天,吉林将迎来大范围的雨雪天气,气温也会有所下降,公众外出时需注意交通安全,做好保暖工作。
2024-10-22